Socias del Club, vecinas de la zona, amigas y compañeras en un equipo que nació para divertirse y hoy crece y clasifica de Zona en el Torneo Citenis. Como es la historia del Grupo de “La Tercera” de Tenis. Que se planta y siembra un GRAN ejemplo para todos. Llegaron en representación de las 18, “muchas no pudieron acercarse por temas laborales” me explican. Impecables, vestidas de punta en blanco para un tenis de viernes por la mañana. Charlamos sobre el equipo, el esfuerzo, la perseverancia, la amistad, el balance…
Categoría: Novedades
💪 Beneficios de la Calistenia
Entrenar nuestro cuerpo y cuidar nuestra salud en general, es un desafío cada vez más fácil de completar. Hace mucho tiempo, se desarrollan distintas actividades y rutinas de ejercicios, a través de los cuales, con tan sólo 20 minutos de trabajo, se logran grandes resultados. Una de ellas, es la Calistenia. Se trata de un entrenamiento de resistencia utilizando el propio peso corporal. Diseñada para mejorar la flexibilidad, la agilidad, la fuerza, la coordinación, el equilibrio y el acondicionamiento aeróbico de nuestro cuerpo. Todas ellas, son las características y habilidades…
🤸♀️ Gimnasia Deportiva 🤸♀️
INSCRIBITE AHORA A TRAVÉS DE ESTE FORMULARIO✍🏼 CONSULTAS Enviar un e-mail a atencionalsocio@clubsantabarbara.com.ar 💚 ¡TERO 2023! 💚
🏋️♂️ Consejos para volver a entrenar
Nuestras vacaciones son un momento ideal para relajar un poco, bajar el nivel de intensidad del año y descansar. Es bastante normal, que si no tuviste en cuenta nuestras recomendaciones de ejercicios para el verano, hayas dejado a un lado el entrenamiento, o no hayas realizado ejercicio de forma intensa. El inconveniente, lo veremos cuando volvemos a la rutina. Si cometemos algunos errores, podríamos empezar la temporada con más lesiones de las que queremos tener. Por eso mismo, queremos dejarte algunas recomendaciones para volver a entrenar, siempre de forma paulatina…
🏖 5 Beneficios de la Colonia de Verano
Las vacaciones escolares en verano suelen resultar largas. Obviamente, se trata de un merecido descanso por parte de los niños y niñas que se esforzaron todo el año por aprender y mejorar. Pero, a veces se complica la organización cuando la escuela se encuentra en receso, teniendo que modificar la rutina, cuidando la forma en que los niños sigan un hábito de juego y entretenimiento, pero más bien lejos de todo lo tecnológico para no crear un vicio extra en esta época. Por eso mismo, la Colonia de Verano es…