TOTAL GYM
La gimnasia localizada es una interesante variante de actividad física en la cual se intenta equilibrar un trabajo aeróbico con la práctica de la musculación para un área determinada del organismo. En consecuencia, sólo es posible efectuar correctamente un programa de gimnasia localizada cuando se propone un adecuado entrenamiento no sólo de los aspectos físicos, sino también de la coordinación.
A partir de los 15 años.
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Horarios
Lunes a Jueves de 9:30 a 10:30 hs
Martes y Jueves de 19 a 20 hs
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